【20220526】ほぼ日ランニング【自己満足その１】トライアスロンへの長い長い長い道のり
2022年5月26日
2022年6月23日
実は、（というほどのことでもないのですが）
【おそば】は毎朝ランニングしております。
コロナ禍になって、子供たちもずっと家にいる状態になり
一気に体重が３kg増えたのがきっかけ🤣
細かい部分はまたおいおい記事にしていけたらいいなーと思いますが
現在はほぼ毎日、
１km ウォーキング
７km ランニング
が日課となっております。
ランニングのお供は
Garmin forathlete MUSIC
毎日ランニングをログしてくれています。
Garmin独自のこの、VO2MAXっていうやつ
パフォーマンスを数値化したものみたいなんですが
これも最初は44くらいだったのが、今は48まで上がってます✨
何よりも、ランニング中にペースが表示されるんだけど
無理してるわけじゃないのに
少しずつペースが上がっていって
自分の足が早くなってきてるって実感できるのが楽しくて…🤣
というわけで、すこしずつだけど
ランニングねたの記事も書いていこうと思っています。
終着点はタイトルにもある通り、
遠い遠い遠い目標である
「トライアスロンへの長い長い長い道のり」
目標は
40歳でハーフマラソン
45歳くらいでトライアスロン
（少なくとも50歳くらいまでには）
のんびり気長にお付き合いいただけたら嬉しいです。
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